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20201030
##10月30号星期五天气阴平平无奇的一天，最近都没有休息好，这两天好好休息一下。还有就是最近棋魂居然拍了真人版，而且还是国产，看了两集还不错。
日记 -
20201029
##10月29号星期四天气雨昨晚下了雨，然后被冷醒了，今天就有点感冒，加上鼻炎，一天都是晕的。早点睡今天。
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20201028
##10月28号星期三天气阴转雨之前看过一段话：>活在过去就会后悔，活在未来就会感到压力。都不能做好当前的事情，所以还是活着当下，努力把握好现在有的时间。今天还看到的一篇文章：[生活不规律、压力胖、暴躁、容易上头，都是因为你缺乏了这种心理技术——](https://mp.weixin.qq.com/s/GEMVVsI6M1g5tP-WGQOwlg)>大部分人对于平时的生活是无觉察的。我们过生活的时候，像是在开着一辆“自动驾驶”模式的车。我们的行为模式、思维方式和情绪反应，都像是被设定好的、自动发生的。感觉我经常这样，怎么活着都不清楚。平时做事情先多想想，有时候想要生气时，多沟通直接说出自己的心情，不要越想越气。
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20201027
##10月27号星期二天气晴今天上班又没控制好自己的情绪。每次上班事情一多，说话就容易控制不好，然后情绪也越来越糟。这么多年了，还是这样有时候别人一句话就容易爆发。以后争取多控制一下自己，说话平和一点。加油！！！
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20201026
##10月26号星期一天气晴最近看了罗老师的一个视频，里面说了一段话，让我感触良多。就是说我们现在很多事只想要得到结果，而忘记了过程。就像我找女朋友一样，其实我表白过两个女生，还约过一个女生吃饭，当然都被拒绝了。当时我想我是真心的，为什么会被拒绝。其实现在想想我并没有为他们付出过什么，就这样突然说做我女朋友确实很无赖。再想想我们很清楚自己的想法，但同时又不会换位思考，所以有时候总觉得为什么不被理解。我们能清楚的了解自己，但是却很难理解别人。有时候我们甚至连自己都不了解，我们被自己的情绪懵逼了。
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20201025
##10月25号星期日天气晴重阳节今天本来是重阳节，天气也不错，登高应该是不错的选择。但是昨天和朋友去过了，所以今天蹲在家里了。而且今天脚也有点酸，程序员嘛缺乏运动。当然也是今天我决定以后每天晚上睡觉前，花十分钟左右的时间写点日记。*第一呢可以记录一下生活感悟*第二呢每天看看昨天的日记提高自己*第三呢很多年以后看看日记回味一下生活今天去扔垃圾的时候发生的一件小事情，就是扔完垃圾，我当时想事情没注意，扭头过来差点装在一个外面小哥的车上。他当时眼睛瞪得很大，说了句：走路不看路吗（我现在都记得果然还是很小气哈哈）其实当时我是想和他道歉的，但是他这句话一说，本来我的脾气就很爆，当时差点就和他动手了。但是过来我又想了很久，其实有时候我也会这样，别人一点点小事情不称我意，我也会“出言不逊”，也会生气。特别是在很多人或者漂亮女生面前，果然都是雄性生物。让我想起了很久以前，一次在地铁里面，当时也是一个小哥把我手机撞掉了，不过和我不同的是他当时就道歉了，但是我还是狠狠的骂了他一句，当然他没有和我“辩论”，而是选着了默不作声，其实有时候沉默就是最好的防守。最近还有一件事情困然我，就是朋友借钱的问题。有时候其实我是不想借钱的，有的...
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